Integracja sensoryczna
Program Terapii Integracji Sensorycznej w roku szkolnym 2019/2020 w Przedszkolu Samorządowym w Kłoczewie
Osoba odpowiedzialna za realizację: Marta Dziwulska
Głównym celem programu jest:
Stymulacja ośrodkowego układu nerwowego poprzez dostarczenie (w sposób kontrolowany) odpowiedniej ilości bodźców zmysłowych, zwłaszcza przedsionkowych, proprioceptywnych i dotykowych tak, aby dziecko tworząc reakcję adaptacyjną (właściwą odpowiedź na wymogi otoczenia), poprawiło integrację tych bodźców.
Cele szczegółowe.:
- normalizacja pracy systemów przedsionkowego i proprioceptywnego, w tym poprawa reakcji posturalnych, regulacja kontroli postawy.
- normalizacja pracy systemu dotykowego ( zwiększenie tolerancji na bodźce dotykowe).
- normalizacja pracy systemu słuchowego ( także z wykorzystaniem muzyki relaksacyjnej i klasycznej);
- poprawa pracy systemu wzrokowego,
- dostarczanie sukcesu podczas zajęć ruchowych,
- poprawa planowania motorycznego.
Cele te zostaną osiągnięte poprzez:
1. Stymulację układu przedsionkowego i proprioceptywnego:
- pokonywanie toru przeszkód,
- ćwiczenia z użyciem sprzętu podwieszanego: konik, dętka, platforma, helikopter, trapez, drabinki, hamak, huśtawka T,
- ćwiczenia na deskorolce, deskach rotacyjnych i równoważnych,
- skoki obunóż w miejscu, do przodu, do tyłu, na boki,
- podskoki, skoki żabki,
- marsz z wymachami rąk i nóg,
- wchodzenie, schodzenie i zeskakiwanie z ławeczki,
- toczenie się po materacu w różnych kierunkach,
- wchodzenie i schodzenie na drabinki
- skłony, przysiady i wstawanie,
- turlanie się po podłodze z nogami wyprostowanymi i rękami ułożonymi wzdłuż ciała,
- masażyki paluszkowe,
- naleśnik zwijanie dziecka w koc, następnie dociskanie pleców, pośladków, rąk, nóg, z wykorzystaniem woreczków, jeżyków,
- zabawy w przepychanie i siłowanie się,
- masaż szerokim pędzlem,
- przeciąganie liny,
- chodzenie po dywanikach fakturowych.
2. Usprawnianie układu dotykowego:
- kreślenie na plecach dziecka znaków, figur, cyfr, liter,
- robienie kul z papieru o różnej fakturze i rzucanie nimi do celu,
- dotykanie poszczególnymi palcami odpowiednich faktur,
- różnicowanie szczypania, drapania, opukiwania, oklepywania,
- szukanie ukrytych drobnych przedmiotów w koszu wypełnionym np. kasztanami, piłeczkami, makaronem, ryżem,
- zabawy wykorzystujące sytuacje życia codziennego: mycie twarzy, zębów, jedzenie,
- zabawa „ Co to za przedmiot”- wyczuwanie rzeczy bez udziału wzroku,
- chodzenie po ścieżce sensorycznej na czworakach w linii prostej, kolistej, zygzakowatej.
- rozróżnianie i grupowanie przedmiotów codziennego użytku o tej samej fakturze.
- dobieranie w pary (bez udziału wzroku) figur o tej samej fakturze.
- dotykanie dziecka palcem i lokalizowanie przez nie dotkniętego miejsca.
3. Ćwiczenia kształtujące obraz i schemat ciała oraz orientację przestrzenną:
- nazywanie i dotykanie poszczególnych części ciała
- rzucanie woreczków wg instrukcji: do góry, do tyłu, w lewo, w prawo w dół,
- dotykanie i poruszanie prawymi i lewymi częściami ciała
- wrzucanie woreczków do kosza ustawionego przed dzieckiem zgodnie
- z instrukcją: prawą ręką dwa woreczki, lewą ręką jeden woreczek,
- poruszanie się wg instrukcji: zrób dwa kroki do przodu, trzy kroki do tyłu, jeden w prawo,
- zabawa w lustro – powtarzanie ruchów drugiej osoby.
4. Usprawnianie motoryki i grafomotoryki
- gniecenie gąbki, piankowych piłeczek,
- ugniatanie papieru, masy papierowej, solnej, gliny, plasteliny,
- ugniatanie małych kuleczek z krepiny trzema palcami,
- przeciąganie liny,
- nakładanie makaronu, korali na patyk, sznurek,
- wrzucanie monet do skarbonki,
- składanie i rozkładanie papieru,
- spacerowanie palcami po stole,
- wieszanie chusteczek na sznurku i przyczepianie ich klamerkami,
- wciskanie w tablicę korkową pinezek,
- zbieranie pęsetą drobnych elementów,
- zakręcanie i odkręcanie nakrętek od słoików i butelek,
- spinanie kartek za pomocą zszywacza,
- kreślenie na tablicy kredą, pędzlem umoczonym w wodzie,
- wodzenie palcem po wzorach, szlaczkach,
- malowanie palcami ,malowanie gąbką, watą,
- rysowanie palcem w piance do golenia, w kremie,
- pogrubianie prostych wzorów,
- prowadzenie linii między dwoma liniami,
- posługiwanie się trójkątnymi kredkami i ołówkami,
- gry typu: pchełki, skaczące żabki,
- formowanie kulek palcami z folii aluminiowej.
5. Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności:
- czołganie się po podłodze w przód i tył,
- rzucanie do celu tyłem,
- kreślenie symetrycznych kół stopami i łokciami,
- chodzenie po ławeczce w przód, tył, bokiem, zrzucanie nogą woreczków,
- chodzenie z woreczkiem na głowie,
- klaskanie dłońmi nad głową, z przodu z tyłu i po bokach,
- strzelanie goli do bramki za pomocą kija hokejowego,
- czworakowanie przodem i bokiem,
6. Ćwiczenia ruchów naprzemiennych:
- dotykanie na zmianę prawą ręką lewego kolana i lewą ręką prawego kolana,
- skoki pajacyka,
- uderzanie prawą ręką w lewe udo i lewą w prawe,
- w pozycji na czworakach: prostowanie prawej ręki i lewej nogi, oraz lewej ręki i prawej nogi,
- w leżeniu na plecach: chwytanie prawą ręką lewej pięty i lewą prawej,
- przeskakiwanie z nogi na nogę w różnym tempie i zgodnie z rytmem.
Wymienione powyżej ćwiczenia powinny spowodować:
- podniesienie ogólnej sprawności i wydolności fizycznej organizmu,
- kształtowanie prawidłowej postawy ciała,
- poprawę koordynacji ruchowej,
- rozwijanie motoryki dużej i małej,
- rozwijanie obustronnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności,
- nauka nawyku celowości i płynności ruchów,
- zachowanie pełnego zakresu ruchomości w stawach, długości, elastyczności oraz siły i wytrzymałości mięśni,
- zachowanie równowagi: statycznej (utrzymanie ciała w miejscu) i dynamicznej (marsz, wchodzenie po schodach, skoki, tory przeszkód) wykorzystywanie i utrwalanie zdobytych umiejętności ruchowych w codziennych czynnościach,
- zmniejszenie nadwrażliwości dotykowej.
Plan opracowała: Marta Dziwulska